همایشی با عنوان تغذیه و سلامت با حضور خواهران بسیجی پایگاههای حوزه فاطمه الزهرا (س) و بنت الهدی (س) در سپاه میانه برگزار گردید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران بسیج، در این همایش، خانم کمالی کارشناس و رابط سلامت بسیج خواهران میانه در جمع کثیری از خواهران بسیجی پایگاه های هاجر و کوثر شهرستان میانه به نقش تغذیه در داشتن زندگی سالم اشاره نموده و گفت: شرط اصلی برای ادامه حیات و زندگی سالم ، داشتن تغذیه مناسب و صحیح می باشد که بر دو اصل استوار است: تنوع غذایی و تغذیه متعادل.
وی گفت: یک طرح کلی از الگوی غذایی روزانه شامل تمامی مواردی است که در یک شبانه روز مورد نیاز بدن می باشد و تغذیه ناسالم یکی از عوامل موثر در ابتلا به بیماریهایی از قبیل بیماریهای قلبی عروقی، دیابت و فشارخون بالاست و تغذیه سالم از عوامل مهم پیشگیری و کنترل این بیماریهاست.
خانم کمالی ادامه داد: سلامت تغذیه افراد یک جامعه مقداری است که تنها به وجود مواد غذایی در سبد تغذیه خانواده بستگی نداد بلکه به میزان قابل توجهی تحت تاثیر فرهنگ تغذیه افراد یا خانواده هاست.
وی در آخر به رفتارهای سلامت خانواده ها اشاره نموده و مواردی را در خصوص رعایت صحیح طبخ غذا، مصرف صحیح و ضدعفونی کردن سبزیجات متذکر گردید.